2013年05月31日
上達に近道はない サーブの話
いつまでたっても完成しないのでいつまでも練習し続ける
完成したところでちょうど相手の打ちごろになるような気はするが‥‥それはまあしょうがない
エースの取れるサーブをめざしてるわけじゃない
ん、違う、エースが取れるようになるとは思えない、が正しいか。
あー、でも先日パンちゃんとゲームした時は取られちゃった。
私がボーッとしすぎてたか彼女の球がすごすぎたか‥‥
話戻って。
目指すところはシンプル
的確なトス、しっかり沈み込む 左手を残して開きを遅くする、トロフィーポーズ、肩を回す、薄い握りのまま厚く当てる、ボールに身体全体をぶつける気持ちでジャンプして前に着地
以上が全部できたら納得いくサーブになる
今のとこ100回に1回くらい
で、これは練習の話でゲームでは理想なんか追求してる場合ではないので
厚く握りなおしたり、跳ぶのをやめたり
今まではサーブの前にレシーバーの姿を見るとびびって
精神が乱されるので見ないようにしてたけど
そろそろ相手の位置確認をしてから打とうかな
と思うこのごろ
サーブは疲れるけどとても楽しい
いつまでも上達しないからいつまでも練習を楽しめる
完成したところでちょうど相手の打ちごろになるような気はするが‥‥それはまあしょうがない
エースの取れるサーブをめざしてるわけじゃない
ん、違う、エースが取れるようになるとは思えない、が正しいか。
あー、でも先日パンちゃんとゲームした時は取られちゃった。
私がボーッとしすぎてたか彼女の球がすごすぎたか‥‥
話戻って。
目指すところはシンプル
的確なトス、しっかり沈み込む 左手を残して開きを遅くする、トロフィーポーズ、肩を回す、薄い握りのまま厚く当てる、ボールに身体全体をぶつける気持ちでジャンプして前に着地
以上が全部できたら納得いくサーブになる
今のとこ100回に1回くらい
で、これは練習の話でゲームでは理想なんか追求してる場合ではないので
厚く握りなおしたり、跳ぶのをやめたり
今まではサーブの前にレシーバーの姿を見るとびびって
精神が乱されるので見ないようにしてたけど
そろそろ相手の位置確認をしてから打とうかな
と思うこのごろ
サーブは疲れるけどとても楽しい
いつまでも上達しないからいつまでも練習を楽しめる
投稿者 mary 01:45 | コメント(2)| トラックバック(0)
今回は、サーブですね。私も5月からサーブ強化月間に入りました。理由は、4月から始まっているクラブ対抗。D1で、現在1勝1敗だけど、相変わらず、サービスキープが微妙で…。
これだけ、練習していて、ダブルフォールトを連発すると、何か……。悲しくなる。
元々、スピンサーバーなので、どうしようもなくなったら、スピンサーブに切り替えるなど、考えているのですが、そうなるとスピンサーブも練習しておかないといけないし…。
ああ、時間がない。
maryさんのように50年計画なら、何とかなるかもしれないけど、私の場合、そこまでプレーできる(生きてる?)自信もない。
ただ、この前、練習していて、ちょっと気づいたことがありました。
それは、何にしても「振り切る」ことが大事ということ。入れようとするあまり、振り切りが甘いと、スピードもキレも確率も全てが悪くなる。
(力むのではなく)振り切ることによって、最後のキレが全く違ってくる。
しかし、公式戦で振り切るのは、結構、勇気のいること。
昔、「振り切れ!この臆病者が!」と自分を叱咤しながら、ラケットを振っていた頃を思い出しました。
いつもありがとうございます。
練習してるのにダブフォ、&時間がない、ってまったくおんなじ気持ちです。
スピンサーブも深くてよく跳ねるのをコンスタントに打つのは大変でしょう。(私には5年後の課題です)
>振り切れ!この臆病者が!
これおもしろいですね!
「跳べ!、跳ぶんだ!」と言いながらの私と似てます?
(そうだ、臆病者の時は跳べないわ~)
クラブ対抗戦、がんばってくださいね!