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すべての道はテニスに通じる  体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

すべての道はテニスに通じる 

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体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

mary
「すべての道はテニスに通じる」はお引越ししました。

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練習 ― ベースラインの内側で

体育館をホームコートにする人たちが仲間に入ったとき驚いたのは 
大アウトボールもノーバンで打ち返すことだった。

でも実際体育館でやってみて納得した。
楽に返球できるならそれもありだってこと。
ボール拾いに行かなくてすむ、隣の卓球コートまで。
それにしても超ロングのスピードボールだったなあ


ということを思い出したのは
レフティスタイルさんに
「ベースラインの内側で打ってみたら」の提案をもらって実践したからスマイル


1球目はライン後ろ辺りで普通に打って
2歩前に出てみる

返球が短かったら ちょうどいい
普通の長さなら ライジングで
長かったら ノーバンで

うまく打てたら更に前にも出てみる
(ふつうのファーストボレーの位置?)
イマイチならもう一度その場でフォアハンドg

何球も続かないけど、(思った以上に難しくて)
相手からの返球をインパクトの時からじっと見る練習になる、
これがいちばんいいとこだねーピース
よくないのは ただ今、バックハンド練習月間だってことどーしよー
成功率0%    っていうか
実施率0%下降

バックハンドでも打てるようになる日は来るのかひよこ2





そして…
投稿者 mary 05:43 | コメント(6)| トラックバック(0)

ボレーの教え(その2)

Yさんとボレスト(アド、クロス)をした。

始めはわたしがボレー、
でもこれはあまり意味がない
上手な球出し(ストローク)をしてくれる人は周りにもいる。
で、ボレーの方をお願いした。

それはまさしく 『ラケットを動かさない』 だったびっくり

1球目、何気なくフォアに出したボールは足元のベースラインに速球急げ
あわててポジションを2歩下げる足跡

そのあとはどこへボールを出しても必ず手元に返ってきた。

速い 深い 正確

バックボレーのコツを見ようと
私なりに低いのや高いのや落ちるのといろいろ出してみたけどまったくぶれない
その上こちらが打ち損ねて左にそれたロブになったとき、タタタタッ、バシッ
あっという間にシングルスラインに打ち込まれた
 
 
インパクトの二瞬前にインパクトのポジションに入る、か、または足先を向ける、
と同時にラケットを構えからインパクトの形に変える


一瞬前には準備完了ピース


彼女は何もしてないのにいいボレーが来るまいったぁ

足元に落ちるようなボールでも
いち早くネットにつめればローボレーしなくてすむ
んだね、でもできないよ

ボールが速くて踏み出せないときは
つま先を向けるだけでもやってください


速い動きは真似できなくても
シンプルなラケット操作は心がけていこうと思ったことでした

Yさん、本当にありがとうございました
投稿者 mary 07:36 | コメント(8)| トラックバック(0)
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