2011年04月16日
練習 ― ベースラインの内側で
体育館をホームコートにする人たちが仲間に入ったとき驚いたのは
大アウトボールもノーバンで打ち返すことだった。
でも実際体育館でやってみて納得した。
楽に返球できるならそれもありだってこと。
ボール拾いに行かなくてすむ、隣の卓球コートまで。
それにしても超ロングのスピードボールだったなあ
ということを思い出したのは
レフティスタイルさんに
「ベースラインの内側で打ってみたら」の提案をもらって実践したから
１球目はライン後ろ辺りで普通に打って
２歩前に出てみる
返球が短かったら ちょうどいい
普通の長さなら ライジングで
長かったら ノーバンで
うまく打てたら更に前にも出てみる
（ふつうのファーストボレーの位置？）
イマイチならもう一度その場で
何球も続かないけど、（思った以上に難しくて）
相手からの返球をインパクトの時からじっと見る練習になる、
これがいちばんいいとこだねー
よくないのは ただ今、バックハンド練習月間だってこと
成功率０％ っていうか
実施率０％
バックハンドでも打てるようになる日は来るのか
金曜サークル 雨模様で３人
１対２でストロークの時
深い球が来る
横からＫさんが ノーバンで！ と叫ぶ
ボールが来るのをボーッと待っているより前で打つほうがいい
ボレーでもいいですよ
おぉっ、ここに同好の士が…
大アウトボールもノーバンで打ち返すことだった。
でも実際体育館でやってみて納得した。
楽に返球できるならそれもありだってこと。
ボール拾いに行かなくてすむ、隣の卓球コートまで。
それにしても超ロングのスピードボールだったなあ
ということを思い出したのは
レフティスタイルさんに
「ベースラインの内側で打ってみたら」の提案をもらって実践したから
１球目はライン後ろ辺りで普通に打って
２歩前に出てみる
返球が短かったら ちょうどいい
普通の長さなら ライジングで
長かったら ノーバンで
うまく打てたら更に前にも出てみる
（ふつうのファーストボレーの位置？）
イマイチならもう一度その場で
何球も続かないけど、（思った以上に難しくて）
相手からの返球をインパクトの時からじっと見る練習になる、
これがいちばんいいとこだねー
よくないのは ただ今、バックハンド練習月間だってこと
成功率０％ っていうか
実施率０％
バックハンドでも打てるようになる日は来るのか
金曜サークル 雨模様で３人
１対２でストロークの時
深い球が来る
横からＫさんが ノーバンで！ と叫ぶ
ボールが来るのをボーッと待っているより前で打つほうがいい
ボレーでもいいですよ
おぉっ、ここに同好の士が…
投稿者 mary 05:43 | コメント(6)| トラックバック(0)
今日は強風が吹きまくって、遠く離れたサークルへ原付で行く気にもなりませんでした。
しかし、体育館なら関係なし。いいですね。
＞大アウトもノーバンドで打ち返す ＞楽に返球できるならそれもあり
そうなんです。これ、楽でしょう？ もっと言うと、少しくらい短くてもライジングに
せず、ローボレーでカット、そのまま前へ。できる限りストロークにしない方が楽です。
前にいる時と違って、時間はあるので少しセットが遅れても間に合いますが、ボールがエネルギ―を持って飛んでくるので、早めにセット → いつもより前目でインパクトの感じで打つ方が上手くいくようです。
ドライブボレーを打つ場合は、更に、早めにスタンスを決めて（溜めて）振り出します。
（振り出すタイミングは個人のスイングスピードに寄りますので、試してみてください。）
これはバックハンドでもできるかって？はいっ。通常のバックハンドボレーができる方なら、理論上、同じようにできるハズですよ。 ＧＯＯＤ ＬＵＣＫ！
連日練習して疲れまくっています（お返事遅れた言い訳です）。
ベースラインの内側だと運動量が多い？！はずはないですけど
前ﾆ出ると コーチがむずかしい球を送ってくるせいです…
ロングボレーはまだいいとしてもローボレーは弱点です。
ドライブボレーはほとんど出番がありません
＞ローボレーでカット、…できる限りストロークにしない方が楽です
そうですか…
へたぴぃの私は あわててつっこんで難しいローボレーするより落としてって言われています
レフティさんはローボレー、お得意なんでしょうね
バックハンドボレー、ふつうのもまだまだなんです（泣）。
＞レフティさんはローボレー、お得意なんでしょうね
ははっ、好きっていうのと得意と言うのはちょっと違うような気もしますが・・・。はっきり言って、クラブ対抗の時とかは、ストローク頼みです。でも、日頃の試合はネットマンです。
当然、このネットマン、キャリアも浅く、美味しいボールを相手に提供！というのが多くて、勝利の確率は急降下。でも懲りずにネットへ。その繰り返しですね。頑張りましょうね。お互いに。
＞ストローク頼み、 … ネットマン
よくわかります、（というかわたしと似てる‥‥）
ひょっとしてこれは普通のほかの人たちも同じなんでしょうか？
楽しいのは前、ミス率が少ないのは後ろってことでしようか？
＞キャリアも浅く
テニスってまずボレーの習得から始めるべきだと思いません？
その上、ボレーとストロークじゃ圧倒的に練習時間が違いますよね
＞ひょっとしてこれは普通のほかの人たちも同じなんでしょうか？
＞楽しいのは前、ミス率が少ないのは後ろってことでしようか？
私の場合でお答えさせていただくなら、ストロークのキープ力もないのですが、チャンス時の攻撃力が違うためだと思います。
短い球を高い打点で打ち込むのは大好きだし、スピナーなので、多少ミスヒットしても振り切れば入っちゃうこともあるし。
逆に言うと、ボレーやスマッシュの確定力が低いのです。決めきれないのです。そのため、拾われ、繋がれ、最後にミスと。そういうパターンに陥るとすっかり負けのスパイラル・・・。
ミス率が高くても、自分がミスる前に決めちゃえばいいのです。こういうとテニスって簡単だな～。
また、長居をしてしまいました・・・。 でも、また遊びに来ますね。
お返事ありがとうございます
後から考えたら思いつきでおばかな質問をしてしまったみたいですみません（上級者と似たことを考えているのかと思ってうれしくて）
丁寧に答えてくださって感謝しています。
＞ミス率が高くても、自分がミスる前に決めちゃえばいいのです
おぉっ、納得、いいフレーズですね♪
ついでに
『絶対にライン内で』は無理でも『できるときは』で修行中
少しずつ進歩してます（と思ってます） 楽しいです