2013年09月05日
跳べよ、跳べ!
誰だった?『テニスはリズムのスポーツ』って言った人
うまく跳べた時はうまく行く
リズムが取れているってこと
高いボールを取る、
ストローク、
サーブ、
ボレーはあんまり跳ばないか(事前に跳ぶんだ)
『跳ぶ』にとらわれてる
つまり、実践で跳べないから考えてしまう
跳びたい
、跳ばなきゃ
、跳べない![ひよこ2](http://blog.tennis365.net/common/icon/92.gif)
って感じで練習中![チューリップ](http://blog.tennis365.net/common/icon/97.gif)
うまく跳べた時はうまく行く
リズムが取れているってこと
高いボールを取る、
ストローク、
サーブ、
ボレーはあんまり跳ばないか(事前に跳ぶんだ)
『跳ぶ』にとらわれてる
つまり、実践で跳べないから考えてしまう
跳びたい
![はにわ](http://blog.tennis365.net/common/icon/127.gif)
![カエル](http://blog.tennis365.net/common/icon/93.gif)
![ひよこ2](http://blog.tennis365.net/common/icon/92.gif)
って感じで練習中
![チューリップ](http://blog.tennis365.net/common/icon/97.gif)
2013年09月05日
ドームで練習とゲーム
8月、暑い暑い日々、さすがに自主練も滞りがちだった。
唯一の思い出はもとさんとこで練習したこと![車](http://blog.tennis365.net/common/icon/87.gif)
。
2時間4名
まずはパンちゃんとラリー、スピンボールのお稽古
次にもとさんと。
うまく打てたときはすごくいい音がした。
ドーム大好き![目がハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/38.gif)
って、いい音出そうとして疲れちゃったような気もするが。
そして「ちょっとタイム」、のつもりがそのまま私のリターン&ネットの練習へ
ボレー全然できない (ふかすはネットするは)
原因は
スプリットステップをしてない
した時は遅れる
腰高
ついでにグリップチェンジしてない
負け惜しみとしていつもはアドサイドなのにデュースサイド
延々ともとさんがサーブしてくれて
リターンは何とか返しても、
(んーリターンもコントロールできなかったのだ、どうしてセンターに飛ぶんだ?遅れてる、か。)
前衛のパンちゃんが慎み深く見送ってくれてたので
もとさんが3球目を打ってファーストボレーはしたけど
結果は散々だったねえ、
でもどうしてこんな特訓することになったんだろ??
そもそも『サービスラインの後ろでまず止まる』って
教えるのが間違ってるよね、
私の場合止まっちゃうと次がはっきりと遅れる
『止まる』じゃなく
『サービスラインの後ろまで進んでジャンプしてボレーの準備』ってこう指導してくれなくっちゃ。
ほんとにもう、止まると足が出ないのよ、踏み出せないの!
続く2時間、もとさんのお仲間お2人に参加していただいてミックスのゲーム。
あらかじめ、「前衛アタックはなし」とくぎを刺してもらってたので、
めっちゃオーソドックスなゲーム、だったような![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
蒸し暑くて汗の量ははんぱなかったけど、(着替えた後、絞れた!)![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
直射日光がないのはラク~
楽しかったよ![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)
唯一の思い出はもとさんとこで練習したこと
![車](http://blog.tennis365.net/common/icon/87.gif)
![ラケット&ボール](http://blog.tennis365.net/common/icon/143.gif)
2時間4名
まずはパンちゃんとラリー、スピンボールのお稽古
次にもとさんと。
うまく打てたときはすごくいい音がした。
ドーム大好き
![目がハート](http://blog.tennis365.net/common/icon/38.gif)
って、いい音出そうとして疲れちゃったような気もするが。
そして「ちょっとタイム」、のつもりがそのまま私のリターン&ネットの練習へ
ボレー全然できない (ふかすはネットするは)
原因は
スプリットステップをしてない
した時は遅れる
腰高
ついでにグリップチェンジしてない
負け惜しみとしていつもはアドサイドなのにデュースサイド
延々ともとさんがサーブしてくれて
リターンは何とか返しても、
(んーリターンもコントロールできなかったのだ、どうしてセンターに飛ぶんだ?遅れてる、か。)
前衛のパンちゃんが慎み深く見送ってくれてたので
もとさんが3球目を打ってファーストボレーはしたけど
結果は散々だったねえ、
でもどうしてこんな特訓することになったんだろ??
そもそも『サービスラインの後ろでまず止まる』って
教えるのが間違ってるよね、
私の場合止まっちゃうと次がはっきりと遅れる
『止まる』じゃなく
『サービスラインの後ろまで進んでジャンプしてボレーの準備』ってこう指導してくれなくっちゃ。
ほんとにもう、止まると足が出ないのよ、踏み出せないの!
続く2時間、もとさんのお仲間お2人に参加していただいてミックスのゲーム。
あらかじめ、「前衛アタックはなし」とくぎを刺してもらってたので、
めっちゃオーソドックスなゲーム、だったような
![スマイル](http://blog.tennis365.net/common/icon/01.gif)
蒸し暑くて汗の量ははんぱなかったけど、(着替えた後、絞れた!)
![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
直射日光がないのはラク~
楽しかったよ
![音符](http://blog.tennis365.net/common/icon/51.gif)