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すべての道はテニスに通じる  体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

すべての道はテニスに通じる 

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体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

mary
「すべての道はテニスに通じる」はお引越ししました。

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跳べよ、跳べ!

誰だった?『テニスはリズムのスポーツ』って言った人

うまく跳べた時はうまく行く
リズムが取れているってこと

高いボールを取る、
ストローク、
サーブ、
ボレーはあんまり跳ばないか(事前に跳ぶんだ)

『跳ぶ』にとらわれてる
つまり、実践で跳べないから考えてしまう

跳びたいはにわ、跳ばなきゃカエル、跳べないひよこ2

って感じで練習中チューリップ
投稿者 mary 02:12 | コメント(0) | トラックバック(0)

ドームで練習とゲーム

8月、暑い暑い日々、さすがに自主練も滞りがちだった。
唯一の思い出はもとさんとこで練習したこと車ラケット&ボール

2時間4名
まずはパンちゃんとラリー、スピンボールのお稽古

次にもとさんと。
うまく打てたときはすごくいい音がした。
ドーム大好き目がハート
って、いい音出そうとして疲れちゃったような気もするが。
 
そして「ちょっとタイム」、のつもりがそのまま私のリターン&ネットの練習へ

ボレー全然できない  (ふかすはネットするは)
原因は
スプリットステップをしてない
した時は遅れる
腰高
ついでにグリップチェンジしてない
負け惜しみとしていつもはアドサイドなのにデュースサイド

延々ともとさんがサーブしてくれて
リターンは何とか返しても、
(んーリターンもコントロールできなかったのだ、どうしてセンターに飛ぶんだ?遅れてる、か。)
前衛のパンちゃんが慎み深く見送ってくれてたので
もとさんが3球目を打ってファーストボレーはしたけど
結果は散々だったねえ、
でもどうしてこんな特訓することになったんだろ??

そもそも『サービスラインの後ろでまず止まる』って
教えるのが間違ってるよね、
私の場合止まっちゃうと次がはっきりと遅れる
『止まる』じゃなく
『サービスラインの後ろまで進んでジャンプしてボレーの準備』ってこう指導してくれなくっちゃ。
ほんとにもう、止まると足が出ないのよ、踏み出せないの!

続く2時間、もとさんのお仲間お2人に参加していただいてミックスのゲーム。
あらかじめ、「前衛アタックはなし」とくぎを刺してもらってたので、
めっちゃオーソドックスなゲーム、だったようなスマイル

蒸し暑くて汗の量ははんぱなかったけど、(着替えた後、絞れた!)汗
直射日光がないのはラク~

楽しかったよ音符
投稿者 mary 01:55 | コメント(0) | トラックバック(0)
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