2013年09月05日
跳べよ、跳べ!
誰だった?『テニスはリズムのスポーツ』って言った人
うまく跳べた時はうまく行く
リズムが取れているってこと
高いボールを取る、
ストローク、
サーブ、
ボレーはあんまり跳ばないか(事前に跳ぶんだ)
『跳ぶ』にとらわれてる
つまり、実践で跳べないから考えてしまう
跳びたい、跳ばなきゃ、跳べない
って感じで練習中
うまく跳べた時はうまく行く
リズムが取れているってこと
高いボールを取る、
ストローク、
サーブ、
ボレーはあんまり跳ばないか(事前に跳ぶんだ)
『跳ぶ』にとらわれてる
つまり、実践で跳べないから考えてしまう
跳びたい、跳ばなきゃ、跳べない
って感じで練習中
2013年09月05日
ドームで練習とゲーム
8月、暑い暑い日々、さすがに自主練も滞りがちだった。
唯一の思い出はもとさんとこで練習したこと。
2時間4名
まずはパンちゃんとラリー、スピンボールのお稽古
次にもとさんと。
うまく打てたときはすごくいい音がした。
ドーム大好き
って、いい音出そうとして疲れちゃったような気もするが。
そして「ちょっとタイム」、のつもりがそのまま私のリターン&ネットの練習へ
ボレー全然できない (ふかすはネットするは)
原因は
スプリットステップをしてない
した時は遅れる
腰高
ついでにグリップチェンジしてない
負け惜しみとしていつもはアドサイドなのにデュースサイド
延々ともとさんがサーブしてくれて
リターンは何とか返しても、
(んーリターンもコントロールできなかったのだ、どうしてセンターに飛ぶんだ?遅れてる、か。)
前衛のパンちゃんが慎み深く見送ってくれてたので
もとさんが3球目を打ってファーストボレーはしたけど
結果は散々だったねえ、
でもどうしてこんな特訓することになったんだろ??
そもそも『サービスラインの後ろでまず止まる』って
教えるのが間違ってるよね、
私の場合止まっちゃうと次がはっきりと遅れる
『止まる』じゃなく
『サービスラインの後ろまで進んでジャンプしてボレーの準備』ってこう指導してくれなくっちゃ。
ほんとにもう、止まると足が出ないのよ、踏み出せないの!
続く2時間、もとさんのお仲間お2人に参加していただいてミックスのゲーム。
あらかじめ、「前衛アタックはなし」とくぎを刺してもらってたので、
めっちゃオーソドックスなゲーム、だったような
蒸し暑くて汗の量ははんぱなかったけど、(着替えた後、絞れた!)
直射日光がないのはラク~
楽しかったよ
唯一の思い出はもとさんとこで練習したこと。
2時間4名
まずはパンちゃんとラリー、スピンボールのお稽古
次にもとさんと。
うまく打てたときはすごくいい音がした。
ドーム大好き
って、いい音出そうとして疲れちゃったような気もするが。
そして「ちょっとタイム」、のつもりがそのまま私のリターン&ネットの練習へ
ボレー全然できない (ふかすはネットするは)
原因は
スプリットステップをしてない
した時は遅れる
腰高
ついでにグリップチェンジしてない
負け惜しみとしていつもはアドサイドなのにデュースサイド
延々ともとさんがサーブしてくれて
リターンは何とか返しても、
(んーリターンもコントロールできなかったのだ、どうしてセンターに飛ぶんだ?遅れてる、か。)
前衛のパンちゃんが慎み深く見送ってくれてたので
もとさんが3球目を打ってファーストボレーはしたけど
結果は散々だったねえ、
でもどうしてこんな特訓することになったんだろ??
そもそも『サービスラインの後ろでまず止まる』って
教えるのが間違ってるよね、
私の場合止まっちゃうと次がはっきりと遅れる
『止まる』じゃなく
『サービスラインの後ろまで進んでジャンプしてボレーの準備』ってこう指導してくれなくっちゃ。
ほんとにもう、止まると足が出ないのよ、踏み出せないの!
続く2時間、もとさんのお仲間お2人に参加していただいてミックスのゲーム。
あらかじめ、「前衛アタックはなし」とくぎを刺してもらってたので、
めっちゃオーソドックスなゲーム、だったような
蒸し暑くて汗の量ははんぱなかったけど、(着替えた後、絞れた!)
直射日光がないのはラク~
楽しかったよ