日曜日の練習

まずは、ボレーボレーから
浮かさない、
コントロールする　　　
そのためには
足をこまめに動かして
ボールが来たら先に足を一歩

次、ロングボレーボレーをちょっとだけ。
ボールによってふつうのボレーにするかストロークボレーにするか、
あぁ、判断が悪いよ、
中途半端な打ち方になると最悪
ボールが遠い時は「すべりこませて」取らないと。
忘れてネットばっかり

久しぶりにストローク
おおっ、自分じゃいい感じ。
ごうせん、「もっとしっかり打たなきゃ」
もっとしっかりって、下、公園のでこぼこクレイだよ、
慎重にゆっくりやってるから返るんじゃないか、
わたしだってハードコートで思いっきり打ちたいよ。

だれか私をうつぼ公園のコートにさそってぇ。

その次、ボレスト
私がボレー、
これはサーフェス関係ないから楽しい。

うまくなったよね、前に比べたらだけど　
うーん、女性相手なら（そのくらいのタマでも）いけるかも…
相変わらず否定的なコメントだ
男性相手だとむりなのね。
わざわざ言わんでもわかっとるわい

最後にサーブ（第２段階）
とにかく遠くへ飛ばす練習。
最近やっと分かった、
必死で遠くに打とうとしても
ベースラインまではなかなか飛ばない
めっちゃ、飛んだと思ったときがちょうどサービスラインあたり

素振りをする　
これは簡単？
トスアップした瞬間に右手を始動する、おぉっ、ナチュラル
でも、実際には高いトスアップ後、一瞬タメテ始動する、
タイミングがむずかしい。

とにかく、今の課題はネットしない、
オーバーしてもいいから

ボールに体をぶつけていく感じで。

めざすはジャンピングサーブ、
フラット、スライス、スピンが自在に（コースも）打てるようになる。

理想は高いのじゃ、
えっ、高すぎ？？

誰かが言ってた、

ぼくはテニスが好きだ
ずっと楽しんでいきたい
へたでも楽しめるけど、やっぱり自分で納得のいくプレイがたくさんできるほうがより楽しいと思う
だから、もっと、練習してうまくなりたい。

極端なことを言えば勝ち負けはあまり関係ないんだ。
自分よりレベルの下の相手とやって勝ったってうれしさはないだろ、
それよりすごく格上の相手とやって善戦するほうかずっと充実感があるよ。
もちろん、近いレベルの相手とやって勝ちきる満足感幸せ感が価値のある物だっていう事はわかっているよ

でも、結局のところ、勝ち負けは自分との戦いだって思うんだ。
足をけがしているか高齢かでフットワークの悪い人と対するとする、
ドロップショット連発すれば勝てるかもしれない、でもその人とは打ち合いで勝ちたいんだ、足のあるおにいちゃんとやるなら遠慮せずドロップも使うけどね。

刀を振り上げて来た相手とは刀で戦う、手裏剣は使わないさ、
それが武士道だろ、
おれはテニス道を行くのさ。

きれいごとかな
いいんだ　　プロじゃない、趣味なんだから。

相手も自分も楽しめるのが一番さ。

前の日曜日、西の方へ遠足、いえ、遠征に出かけた。

70㎞超の道のり、何時に出ればいいの
遅刻はいやだ、渋滞こわい、で
8時半の集合になった。
同乗者はパンドラさん、プ～さん、そしてmary＆ごうせん

いやー、夢中でしゃべっていたら　あら、もう着いたの？

1時間以上も早い。
仕方ないので海辺の公園まで行って
ボレー練習よ
なのに、もうっ、二人とも「まだ疲れたくない」だって。

係留していたボートたちを見ながらおしゃべりの続きしてるよ。
ひょっとしたら作戦練ってたのか

いつもの天丼で昼食済ましておなじみのコートへ。
そう、今日は練習会　
のはずが、初顔の方もいらしてやっぱり試合をしてしまう。
だから、わたしはまだ、ゲームできるレベルじゃないって。

もと・mary パンドラ・プ～

もとさんの厳しいサーブが行く、
パンドラさんは深いスピンのリターン、うまい
でも、たまには打ち損ね。
逃さず、ポーチボレーに出る
バッチリ、と思ったらボールはプ～さんにつかまって
逆に叩き込まれてしまう。
このシーン、まったく同じに２回もやってしまった

考えてみれば
１年前ならポーチボレーなんて絶対してなかった。
半年前ならボレーしてネットかラインアウトだった。
そして今、ボレーはなんとかできた時でも
行き先はたいてい相手ボレーヤー
見えてない…
　
ま、この調子でがんばっていけば
１年後には決めのボレーをしてるはず

それにしてもあのボール、余計な手出しせずに
もとさんに任せた方がよかったなあ。
ジョッパー（？）のおにいさんにも打ち勝つ
モトロークのじゃましてごめんなさい。

初顔の方たちも明るくて和やかな感じ、でお上手だった。
ごうせんが「この二人ペアなの？」って聞くと
もとさん、「何言ってるの、Nちゃんはわたしのペアなの！」

何言ってるのって言われてもねえ。紹介してくれた？

*モモ*ちゃんとは久しぶりだったけど
ストローク強力になってた、
ごうせんに「うゎっ！」て言わせてたし。

あー、遅れないようについていかないと差がついちゃうなあ。
ごうせん、日曜の練習よろしく。
いつもゲームの中で練習をしてしまう私をみなさん、
見捨てないでね。

でも、楽しかった～

土曜はごうせんのサークルのプチダブルス大会に参加。
わたしも少しずつは向上してるとは思うけど。

サーブは改良中。
一番いいサーブが全然狙いと違うところに入って、つまり、
センターを狙って打ったのが
サイドラインにのってポイント、ってどうなの状態、
そんなんじゃ自信ももてない。

リターンは打ち気満々でミスばかり。
今一番言われてる
踏み込んで振り切るができた時だけなんとか。
構えは心がけてるつもりだけど
サーバーが打った瞬間にスプリットができない、っつうか練習したことがないので無理か

ゲームに関しては、うーん、まだ、
戦術以前だな。
わたしは行き当たりばったりに前に出る、
取れるボールは取る。
取れそうもないのは全部ごうせんにまかせる、
これじゃ、ね～

で、ごうせんときたら　極力見守ることにしたようで
センターに来たボールは何本も素通りしてしまった。
「動け、手を出せ」
えーっ、今まではとってくれてたじゃない
獅子はわが子を谷底に　　のフレーズが脳裏に

結果、ポイントは取れてもゲームは取れず、
ゲームは取れても６ゲームは取れず。

よっしーは元気なアリちゃんと組んで全勝

ミスだらけのよっしーでも
女性相手に手加減しないプレイ。
はじかれてフェンスからさよならするボール３個。
事故が起こらないことを祈るのみ。


ディープさんへ、
久々の参加でしたね。
朝、出がけの雨にはちょびっとびびりましたが。
まあ、これで雨男に決定では？
よっしーとのアップ、ありがとうございました。
ゲームは…よく覚えてないけど上達してはったのはわかりました。
サービスエース、何本取ったの？
よっしーに打ったのは見てました。
「あれは取れん」って言ってましたよ。
いいなあ、男の人ってテニスに『エースを取る』って楽しみがあるんですね。
またよろしく、です。　　かしこ
　

次はサーブのスウィングの改良

ごうせんは『振り方』が違うという。

放り出すように
投げ出すように、
それも右側に

誰かが
「サーブは阿波踊りの手つきで」と言ってたのを思い出す。

昨日の練習（いつもの公園）

両足サーブに戻ったので
ある程度力を入れて打てる
注意するのはインパクトの瞬間に手首を右に曲げる

フラットに当たるように

でも、手首が、だんだんと痛くなってくる
そりゃわざとねじってるんだから負担がかかるよね。

どうしてごうせんや他の人は痛くならないんだろう。
曲げすぎなのかな、
筋力か関節が弱いせいかな。

昨年末からのサーブ矯正は
片足サーブの第１段階をなんとか終了した　はず

最初にチャレンジした片足サーブ　
目的はトスアップの完成　かつ
　　　体軸がぶれないこと　　だと思う

トス　　やっとわかった、

サーブは『位置について』　『用意』　『ドン』
『位置について』の時はリラックスして構えに入ればいいが

『用意』ではボールを持った左手は肘を伸ばして下げる。
決して曲げないこと。
そしてそのまま『上げる』
力は入れない。

そしてサーブの様子を録画した。

うーん、ひどい、
いいのはなんとかトスアップまで。

ごうせんも撮ってみた

何回打っても同じフォーム、おんなじ軌道、
極め付きはフェンスに向かって打ってるのだが、
一歩も動かずにサーブしたが手元に帰ってくる　
フェンス相手にキャッチボールしてるよ

わたしもボール１個でサーブ練習ができるようになりたいな～

マイアミでフェデラーはロディックに敗れた。
ここ何年も勝ち続けてきたのに。
病気も治り、完全に復活したかと大勢が思っていたところだった。

負けて試合を終えたフェデラーは会場から出てくる。
それをファンたちが待ち構えている。

一人のファンが話しかけるチャンスをみつけて
「ありがとう、クレイのシーズン、がんばってください、
体に気をつけて。」というようなことを言った。
そして我慢できずに聞いたのだ。
how are you feeling?

どんな気分ですか

OK, no problems! It's just a game!

ジャスト　ア　ゲーム

負け惜しみにも取れることばだが、
彼が言うととても前向きに聞こえる。

短い文だけど、深い、
とらわれてずっと考え続けている。

人が足りないから経験者求むって。
と息子よっしーが言ったのが１０日ほど前。

バイト先の会社の野球チームの大会らしい。

でも、あんた、経験って言ったって

小さい頃、おとうさんとキャッチボール、
小学生の時原っぱで仲間と遊びで、
そのくらいだ。

サッカースクールには行ったことあるけど
野球のユニフォームを着たことはないよ

そして昨夜、
３打数１安打２打点で勝利に貢献したよ
７番レフトやったー

おぉ、それはおめでとう
グラブ去年買っといてよかったねぇ。
くつは
アディバリやったけど