2010年03月10日
振り回しボレー(?)
練習?の日々はつづく
4日
凸凹地面のS公園で。
となるとボレーしかない
苦手のボディー周りの処理
もうーっ、左手でボールつかんじゃうこともしばしば
もひとつは少し離れたとこにくるボール
足を動かして
前でー
動かしてるよ 出してるよ
ちがうな、体重移動だ
えーっ?足を出すだけじゃないの?
重心を移動させるんだよ
ラケットは動かさないで体を動かす
はーっそうなのか
フォアに来たのは左足が右足を追い越すって感じ
クロスする
バックはその反対
ってわけでゆる~い球で1or2歩動いて取る練習
右、左、右…
ぜいぜい、息が上がる
これってボレーの振り回しか?
今までは手だけでボレーしてたのね
ってわかった、それだけが収穫
いずれ、ね
4日
凸凹地面のS公園で。
となるとボレーしかない
苦手のボディー周りの処理
もうーっ、左手でボールつかんじゃうこともしばしば
もひとつは少し離れたとこにくるボール
足を動かして
前でー
動かしてるよ 出してるよ
ちがうな、体重移動だ
えーっ?足を出すだけじゃないの?
重心を移動させるんだよ
ラケットは動かさないで体を動かす
はーっそうなのか
フォアに来たのは左足が右足を追い越すって感じ
クロスする
バックはその反対
ってわけでゆる~い球で1or2歩動いて取る練習
右、左、右…
ぜいぜい、息が上がる
これってボレーの振り回しか?
今までは手だけでボレーしてたのね
ってわかった、それだけが収穫
いずれ、ね
投稿者 mary 03:41 | コメント(0)| トラックバック(0)
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