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すべての道はテニスに通じる  体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

すべての道はテニスに通じる 

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体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

mary
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やっぱりストローク練習

ストロークの練習フォアハンドgフォアハンドb

練習は120%の力で、
試合は80%の力で。


って聞いたことがある。

もちろん、ラリーのスピードを考えて続ける っていう練習はある。

でも、いっぱいストロークが出来る練習だぁ って思うとうれしくなって
いろいろなことを試したくなる。

というとかっこいいが、やらなきゃいけないのに
できていないことを 一点ずつ集中してやってみるって感じかな。

その上で 打点を前にしてみたら  とか、 
それよりすばやく下がって低い打点の方がいいかな とか
実践してみる。

立ち位置はベースライン上じゃなくてもっと後ろだよね?
50㎝?1m?もっと?



昨日、ちょっとびっくりしてちょっとだけうれしかったこと

ずーっとバックハンドが振り切れないって思っていた、
打点に入るのが遅れると 必ずラケットを前に押し出して終わってしまう困った

なのに はじめて

振ったラケットが後ろ頭に触ったキラキラ

やればできるじゃんピース

それ以上は振れないだろうから
打撲はないと思うけど…

前日、思いっきり振ったフォア、
ラケットは左手親指関節直撃パンチ
飛び上がるほど痛かったしずく
なんでそんなところに当たるんだ? 

調子に乗り過ぎないようにしよう、
でも   やめられないのひよこ2
投稿者 mary 09:03 | コメント(0) | トラックバック(0)
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