tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

すべての道はテニスに通じる  体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

すべての道はテニスに通じる 

最近の記事
引越し
10/15 20:51
心機一転
10/09 15:28
跳べよ、跳べ!
09/05 02:12
ドームで練習とゲーム
09/05 01:55
悩み続けて…
08/08 02:44
ボレーの悩み
08/08 02:21
久しぶりの遠征
07/03 23:07
いつの日かできるよう…
06/10 01:28
火曜日2時間5名
05/31 02:24
上達に近道はない  …
05/31 01:45

体育が苦手だった私がここまでのテニス人間になったのは何故?スポーツ観戦も好きなmaryの悩みの日々

mary
「すべての道はテニスに通じる」はお引越ししました。

新しいブログを見

夜、公園、15分

サービスの練習、実際に打たない時は
二つに分けてやる

つまり、ひとつはトスアップでもうひとつはスウィング

左手の人差し指が使えないので
ボールは慎重に人差し指と中指近くの手のひらに乗せる
自然と集中できていい感じ、
これこそ怪我の功名

スウィングは‥‥  微妙
ちゃんと振れてるのかなあ
正しい道を進んでいるのか不安

「練習しても『下手固め』では意味がない」とどこかのコーチも書いていらしたし‥‥

で、まあ、最終的というか根本的にだめだって思うのは
身体がぐらつくってこと。
レディの時、インパクトの後。
やっぱ、体幹訓練からやらなきゃだめよね。いつも思うだけ

タイカン?  あー、これからは対暑訓練かぁ 冷や汗
投稿者 mary 00:17 | コメント(2)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
こんにちわ。
体幹は大事ですよね。 深~く同感します。
一時期、打ち込まれても返せない、とにかく何もできない
もうダメかも テニスやめるか?
(やめれないけど)っていう時がありました。

腰痛が怖くて避けてた腹筋をやってみたら
調子が戻ったんですよ。

それから、筋力アップのため
毎日エクササイズしてます。
老人用の健康体操のようなソフトなやつね。
怪我しやすいので
投稿者 みうみう 2012/06/12 12:20
こんにちは。
>打ち込まれても返せない
これは‥‥あるある、腹が立ちますよね、
で その立腹は相手に対してなのか自分に対してなのかわからなくてぐちゃぐちゃ  ………
でもそしてそれがモチベーションに変わるのよね。

エクササイズ、えらいっ。
「ソフトな」っていい選択だと思うわ、続くのが大事。
私いつも三日坊主‥
投稿者 mary 2012/06/13 10:56
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2012年 6月  >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
月別アーカイブ
カテゴリ別アーカイブ
  • 日記(0)
最近のコメント
新ブログのアドレス入…
mary 10/15 21:15
こんにちは、ひろちゃ…
mary 10/15 07:42
こんにちは、私もma…
ひろちゃん 10/14 10:12
レフティさん、来てく…
mary 10/11 00:08
引っ越しおめでとうご…
レフティスタイル 10/10 18:49
どうやって引っ越すの…
mary 10/09 15:23
『ただより高いものは…
mary 08/09 23:31
>『人間球出し機』が…
レフティスタイル 08/09 11:55
レフティスタイルさん…
mary 08/09 04:29
こんにちは、ひろちゃ…
mary 08/09 04:09
最近のトラックバック
スーパーひろちゃん現…
10/18 00:25
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。