どうしてもサーブが安定しない
トスアップを変えろと言われた。

おへその前で構えて　
反動つけてあげてる…これまでは。

もっと下で構えて力を入れずに上げる　
まっすぐ上に運んで手を離す

確かにボールってそんなに重くないのに
『サーブだ』って思うとなんだか力が入ってしまうようだ。

『反動つけて』はやはりだめか、
（まっすぐいいトスになりますように）と祈りをこめて上げてるのにね。

下からトスアップするとしてリリースポイントは？
最高点じゃないよね。
「下から持ち上げた勢い（？）速さ（？）でボールは上がる」とごうせんは言うのだけど。

たかだかトスアップだけでも染み付いたものを変えるのはむずかしい。

ひざも曲げるな　背中もそらすな

できるだけシンプルに

じっくりよく見て

ゆっくり待って（左手を残してbyひろちゃん）

いいトスはなかなか上がらない…
右手と連動しない…

ひとつうれしいのは　このトスについてだけはフェデラーの真似していいってことだ

月曜日、朝は大雨だった。

２時～４時はないよな

S子ちゃんにする

今日のテニスは～？

ないよ～できないよ～キャンセル～

じゃ、キャンセルしといてね。

月曜テニスはごうせんが行く日

だからわたしはいつもは１時半までに仕事場に行って交替

テニスがないなら12：45からの『ちりとてちん』を見られる～

おかみさんのかんざし素敵～

でも。雨は止んだ…

いやな予感

１時半、がかかってくる。

止んだから雨キャンできない、やる。

今からわたし交替に行くから旦那が着くのは２時半は過ぎるよ

わかった～今日はCさんいないから二人やねん

月曜サークルは腰痛やなんやで今メンバー３人

たまに来るビジターさんで成り立ってる

主催のCさん、ただいまイタリア旅行中１０日間

なんでキャンセルしとかへんやったんや

なんでS子ちゃんがごうせんとテニスなんや

まるでPLやないの

でも、お金、もらうんじゃなくて払ってくるんだわ

　
２時過ぎ　ごうせんはいそいそ出かけてゆきました