やっぱり体幹が大切なのよね　ってＳ子ちゃんが言う

腕立ての姿勢から左手と右足を上げるのできる？

できる人はバランスがいいらしい。

サークルの男性４人がやってみた

簡単にできる人２名、ふらついてできない人２名
テニスの上手下手とは無縁のようにも思うけど。

これってスプリットステップしなくてもうまく打てる人と
ステップがないとテニスにならない人との違いかな。


この前よっしーのスマッシュを後ろから見た時本当にびっくりした。

打つ前肩が外れたって思ったのだ。
もちろん外れてなかったけど。

あんなふうに肩が後ろに落っこちたら
無理な体勢からでもボールをねじ込めるんだなあ。

そして、私、
ラリーしててミスヒットするとＫさんに
「肩を引いてなかったですね」と言われる

ただいま、『肩』もしくは『肩甲骨』がキーワード

火曜日＆金曜日サークル

昨年から男性のハッピィリタイアメントの方が参加されだした、学生時代からのキャリア。

そして年末あたりから女性メンバーが２人来なくなった

金曜日、遅れていくと男性たちがハードに打ち合っている（５）
尻尾巻いて帰っちゃおうかなって一瞬思う

なんでこんなことになったんだ

火曜日だって似たようなもんだ。
違うのは私がコート取りとボールの用意をしてるってことだけ。

リターンや、３球目を自暴自棄で打たないで１００％とは言わないれど７割くらいはロブにしないと。
ロブがうまく打てれば、次の球でやられちゃうってことはないよね
もう少し頭使えって。