2010年01月18日
ことしの努力目標
今年の目標はずっと前から決めていたが
書くチャンスが(ヒマが)なかった。
膝を曲げる
である
う~~ん、シンプル、いい感じ
ストロークの際に もっと重心を下げなきゃ とは
ずーっと以前からわかっていた、ただ、
→ 忘れる → できない
ここで文字にすることで5年目の正直、となるように。
膝を曲げるためには 早く打点に入る ってのが前提で
実はそれが裏の目標だったりする。
ごうせんの わたしが間に合わずに打ち損ねた時の
「身体が曲がっているよ!(手打ちになってる)」
って注意は聞き飽きたのだ
そして、ボレーでもロブでもサーブでも
膝を曲げるゆとり、というか
タメを作る余裕は大事、につながると思っている。
昨年の反省
目標は『動く』だった
おととしに比べれば〇 でも まだまだ
取れるボールは取る と
動いて相手にプレッシャーをかける
という具体目標に変えて引き続きやっていこう
書くチャンスが(ヒマが)なかった。
膝を曲げる
である
う~~ん、シンプル、いい感じ
ストロークの際に もっと重心を下げなきゃ とは
ずーっと以前からわかっていた、ただ、
→ 忘れる → できない
ここで文字にすることで5年目の正直、となるように。
膝を曲げるためには 早く打点に入る ってのが前提で
実はそれが裏の目標だったりする。
ごうせんの わたしが間に合わずに打ち損ねた時の
「身体が曲がっているよ!(手打ちになってる)」
って注意は聞き飽きたのだ
そして、ボレーでもロブでもサーブでも
膝を曲げるゆとり、というか
タメを作る余裕は大事、につながると思っている。
昨年の反省
目標は『動く』だった
おととしに比べれば〇 でも まだまだ
取れるボールは取る と
動いて相手にプレッシャーをかける
という具体目標に変えて引き続きやっていこう
投稿者 mary 15:09 | コメント(2)| トラックバック(0)
その目標、私も1枚のせていただきます。
というのは、年末からたまにコーチしていただけるようになった只野(無料の)コーチからよく言われるから。
「ほら、また横着した。もっと早く球の横に入って!溜めて! ボレーのタイミンが早い!もっと球と目線を近づけて!」・・・・とアドバイスをお願いしなくても・・・、次々と(必要ならゲームを止めてでも)指摘くださいます。アドバイスくださる方が近くにいるというのは、本当に幸せなことですね。
共に頑張りましょう!
つたない目標に賛成してくださって ありがとうございます♪
>只野コーチ、
いいですね!
厳しいアドバイスも我が身のため…ですよね~
『いつかはコーチに何も言われないようになってやる』
って思いませんか?
その日を目指してわたしもがんばります。