2007年04月16日
楽しいスマッシュ練習
日曜日はいつもの公園練習。
少年野球もどこかに遠征しているのか いない。広いグランドの隅々を使って小グループが野球やサッカーをしている。親子でキャッチボール、の姿も。
まずはボレーボレー。
張り替えたばかりのラケットは気持ちいい。
次にラリー。
これは難物。だって、土だ。これを「クレイだね、」なんて言い換えたってイレギュラーバウンドが減るわけでもない。余裕を持って準備する、という練習になることこの上ない。
「おーい、ボールの後ろに入るな 左に入って構えろー」と言われる。
最後は楽しい楽しいスマッシュ練習
ボレーボレーで始めてロブを上げてもらい打ち込む。
失敗ロブのときは、「打つなー」と言われる
叩き込みたい誘惑に駆られるががまん。ゆっくり返すかボレーで。
深いロブはあわてて下がるがこれがまあ、ホントに遅い、取れたためしがない。下がるのをやめてその場で打とうとしてしまう、当然、ミス当然叱られる
成功したスマッシュはごうせんを直撃するので〇ってわかる。うまく行き過ぎるととんでもない返球をされて 取れずにずーっと走っていってボール拾い
普通にうまくいくと 打ってはロブ、打ってはロブと続いてとっても楽しい。
帰宅してまずひざの上が痛くなった。2時間くらいして裏太ももの上の方が痛くなった、最後にふくらはぎに疲れを感じた。
でも、きょうはもう元気、テニスがしたいよう
少年野球もどこかに遠征しているのか いない。広いグランドの隅々を使って小グループが野球やサッカーをしている。親子でキャッチボール、の姿も。
まずはボレーボレー。
張り替えたばかりのラケットは気持ちいい。
次にラリー。
これは難物。だって、土だ。これを「クレイだね、」なんて言い換えたってイレギュラーバウンドが減るわけでもない。余裕を持って準備する、という練習になることこの上ない。
「おーい、ボールの後ろに入るな 左に入って構えろー」と言われる。
最後は楽しい楽しいスマッシュ練習
ボレーボレーで始めてロブを上げてもらい打ち込む。
失敗ロブのときは、「打つなー」と言われる
叩き込みたい誘惑に駆られるががまん。ゆっくり返すかボレーで。
深いロブはあわてて下がるがこれがまあ、ホントに遅い、取れたためしがない。下がるのをやめてその場で打とうとしてしまう、当然、ミス当然叱られる
成功したスマッシュはごうせんを直撃するので〇ってわかる。うまく行き過ぎるととんでもない返球をされて 取れずにずーっと走っていってボール拾い
普通にうまくいくと 打ってはロブ、打ってはロブと続いてとっても楽しい。
帰宅してまずひざの上が痛くなった。2時間くらいして裏太ももの上の方が痛くなった、最後にふくらはぎに疲れを感じた。
でも、きょうはもう元気、テニスがしたいよう
投稿者 mary 17:38 | コメント(6)| トラックバック(0)
昨日、ロブ&スマッシュの練習ちょうどやりました!
私はロブ側でした。
何球も続くと楽しいですよね~。
…でもスマッシュは苦手で~す(笑)
えーっ、わたしは男の人ってみんなスマッシュ大好きだと思っていました。気持ちいいじゃないですか。苦手って、なんでー?
完璧にやろうとするとミスるのよ、リラックスして8割の力でやれば大丈夫!
へへへ、なぁんてえらそうに言ってみました。
コーチの球出しのスマッシュは苦手です。
でも、試合中のスマッシュは好きかな~。微妙に違うんですよね、何かが。
よくわかりませ~ん。
>失敗ロブのときは、「打つなー」と言われる
↑ヒエェー怖い(>_<)
私はスマッシュは…??試合でもあまりやらないかな?
簡単に言うと苦手です(笑)
毎回楽しい練習してますね~
「ほれ、打ってみなはれ」みたいに次々出されるのが、なんとなくやーなかんじなんじゃないかと。
強めのボレーボレーからわたしが打ち込む形にしてそこでロブ、っていうのが練習にしてはリズム感があって楽しいです。的あて感覚です。
結構至近距離で練習してるので 手ごろな高さの失敗ロブを叩き込んだらボールは凶器になるよね。
ま、何回か、いろんな箇所に(!)ぶち当てちゃいました。
痛がってたなあ。